2021-12-23（苹果阅读法）

苹果阅读法，总结起来，就2个特点：
一次完整的苹果阅读法，只需4个阶段1个小时；
步骤：准备10分钟→阅读40分钟→总结5分钟→复述5分钟；
1.以目标、问题为导向。
读书前，先明确目标，为什么读这本书？想解决什么问题？

2.限定时间，一次只摘一个苹果。准备10分钟，明确目标——阅读40分钟，边读书边做笔记——总结归纳5分钟，串联关键字，尝试找到答案——复述5分钟，写下心得和体会，并分享给自己或者其他人，巩固效果。