如果你不满意自己当下的生活，要想改变，想要追求更好的人生，那要从改掉以往的习惯做起。
如何刻意打破一些旧有的生活方式？
每天提早一个小时起床，人生就会完全不一样。早晨是人思维最清醒的时间段，且干扰最少，在这个时间处理最重要的事情，效率自然也最高。“早起三天，你会多一天”，如果养成了早起的习惯，那么人生就仿佛多活了不少年。
换一种口味的食物，人总爱吃同一类食物，食物的营养结构会影响内分泌，会影响心情，也会影响一个人的行动力。所以当你开始吃不同的食物，生活习惯也会发生改变。
换一种风格的穿着，穿着会影响自己和他人的心情。换了穿着之后，会吸引到不同类型的人，很可能会交到一些新朋友，会进入新的社交圈、人际关系也就丰富起来。
换一个生活的环境。如果有条件，换个居住环境，如果居住环境不便更换，也可以改变内部装修和布置，这会极大的影响到心情，回到最上。
尝试进入新的圈子，交与以往不同类型的朋友。近朱者赤近墨者黑，你身边的朋友无形中会影响你的思想，影响你的行为。所以换一个朋友圈，足以使你的人生受到影响。
把你过往一周的时间分配列出来，你就可以清楚的看到你生活的习惯。刻意有益的改变你的某些生活习惯，也就是说改变你的时间表，你的行为模式也就会跟着改变。
让自己的人生某一个小小的领域进入一个空挡区，然后重新选择。当你有了一点点改变的经验，也能够感受到一点改变的好处，你就会滋生更多的勇气，人生就会有更大的改变和突破。
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