每天固定一个时间来通灵，这个重要性你在很多信息里面已经了解到了，固定时间通灵是很重要的，他能让我们更好的对准你的频率，让你更好的接受我们的信号或是信息，这个练习是你不能减少或避免的，一定要固定安排好一个时间，每天都要做，持续的，不间断的做，这样你的进展才会迅速，你常常责备自己为什么进步不够理想，总是在一些关节上退缩或是保守，不前进。这是你自我的信念给自己设定的一个局限，你可以打破它的，只要你想，因为这本就是你给自己设定的，你想体验它，那么想在你体验到了而且你体验到了很多，你想突破这个局限，那么你就要在你更高的意识里，在你的信念意识里把你想体验的另一个信念植入，比如你想体验当一个我想突破的某方面，或是我想学习的特别想深入体验的某一个方面的信息来临，或是一些练习一些体验来临的时候，不要把它滞留，滞后，趁着那个劲头，那个能量吸引的当下去学习它去体验它，去全身心的投入进去。
我看到一个画面，很多和尚穿着庄严僧衣在一个广场里膜拜一尊佛像，旁边有一些奏乐，很庄重的样子，佛像似乎显灵，有一个高灵似乎在讲经文，不知道是不是意思是我曾经是这些和尚中的一个，可能前世的我在其中。
这个画面可能想告诉我如修行人一样，安定心神，静下心认真的听佛陀讲经文，它代表宇宙的智慧。要静心认真学习体验灵性方面的智慧，这时你进化的道路，是你不可避免的道路，要持之以恒，持之以恒就是今天的一个话题，无论什么都不能一蹴而就，都需要一个练习，你一方面想突破一方面又懈怠练习，这时不可调和的矛盾，你务必要突破这个巨像，突破你的信念，倾听你的内在那个想要做的喜悦，不要太快于让你的小我意识控制你，被小我意识干扰会让你懈怠的情绪，你会更分清楚小我意识与内在喜悦之间的区别，当小我懈怠意识冒出来时要更深的察觉，察觉到它并引导到你内心的喜悦，引导到你想做的那件事，你想学习的那些灵性的知识，你想体验的那些灵性的特异功能或是神通，这个都可以的，去做吧，大胆的去做，认真的去练习，你想体验的一定会到来。
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