内观

1. 每个人都有每个人的课题。不要去决定别人的人生，也不要去试图改变别人。

2. 沟通不是来显示你多么有理，多么地对，让人很难受。

从打工者转换成全职宝妈，生活圈变化了，交际圈也变化了。

之前我是很不耻于做全职宝妈，在我的眼中，就是整天围着孩子转，家务，买菜做饭整理房屋……，没有了自我的价值和意义。

可半年过去了，生活没有我想象中那么可怕，反而有了更多的可能性。

我喜欢读书，喜欢那种读书交流输出带来的能量场。

今天是世界读书日，这周忙的事情就是便是参加 了几场读书会。

周三参加的读书会学习，收获的是“快乐家庭日”这个工具。

周五参加的悦读悦己读书会，收获的是如何共读一本书，让孩子从厌学变成爱学。认识了一群小区妈妈。

周六组织了校友访谈的读书会，从心理学专业层面，知道了运动的重要性。

周日参加了小孩学校的书香节活动开幕式，好读书，读好书。

在社群里了解到”圆圈日“、”圆圈时“，固定一个时间去内观自己。

放空、内观的形式不重要，重要的是坚持、固定，形成习惯。

很多事情虽小，只做一次两次，没什么效果，但每天坚持做一点，那就会变得大不同。