H小姐急匆匆地找我，是因为她和上司的相处越来越尴尬，她都已经不知道要如何面对了。
事情是这样的……
H小姐半年前进入一家外资公司，最开始两个月表现很优异，后来上司提出让她去完成一个上海的项目，未来一年需要每个月去上海出差一趟。H小姐拒绝了，因为她一出差就生病，尤其是长期出差，身体状况几乎无法缓解。之后，这个差事就由别人认领。
后来公司来了新任CFO，有一次在开会的时候说了一句：“员工不出差就没价值了吗？”偏巧，H小姐是有CFO的微信的，但是她其实从来没有跟CFO说过话，更没有提过上海项目的事情，只是之前机缘巧合加过微信而已。这下怕是说不清了。
再后来，她就感觉上司对她的态度很微妙。上司每个月都会找她聊一次天，问她最近怎么样啊，工作是否顺利啊，有什么需要等等，而另一方面，上司又会说她工作质量不高，而上司的上司，也就是总监，有段时间还对她颇有微词。她开始不安，是否上司面上一套，背后一套；她觉得上司想要赶走她，而扶植另一个同事。
其实她很需要这份工作，她一直很努力，但是情商不高，怎么办？
闻到了办公室政治的味道，但真的是这样吗？
我们澄清了很多状况之后，我问她：“目前你和上司的关系不融洽对你产生了什么实质性的影响吗？我说的实质性的影响是指真切发生的、事实上受到的损失或伤害。”
“嗯……没有。总监有段时间对我评价不高，也是因为当时工作量大，而我又在备考一个资格考试，确实影响了工作质量。”
“所以你担心你的个人口碑被破坏，年终奖受影响，你甚至会被排挤出公司，都还是自己的猜测，对吗？或者说，有什么确实的证据在指向这些情况的发生吗？”
“没有，只是我感觉不好。你说的对，这些确实是我的猜测。”
H小姐似乎松了一口气。原来一切还没有发生。
“你觉得你为什么会有这些担忧呢？”
“嗯……因为我的不安全感。”
“你有信任过别人吗？”
“除了家人，我其实不相信别人，尤其是有利益瓜葛的人。”
“怎么定义“利益瓜葛”呢？”
“如果我走了，我的上司和另一个下属就能瓜分我的工资啊。”
我笑了：“请你认真地想一下，如果你是经理，你会这样做吗？”
“好吧，确实赶我走的可能性不大。”
“为什么是利益瓜葛，而不是利益同盟呢？组织的存在就是为了聚集更多人，创造一个更大的饼啊。”
“你的意思是说，我应该去多一点的信任别人？”
“我想说的是，为了你自己，要学着去信任。活在一个充满敌意的世界，你该多辛苦啊！”
我知道警觉的你曾经受过伤，但是反过来，受过伤的人未必都持有这样高的一份警觉。你需要看见，你之所以如此看待世界，是因为你把你的内心的恐惧投射给了外界。和上司无关，和你的归因有关。
所以，关系的功课最终还是自己的功课。
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