感恩今天一大早糖果人就开始扮演白老师了。她在做数学的竖式计算，我凑过去，然后她就教我怎么去做这个竖式，然后按数字的排列间隔，还有加号、横线等等细节，很耐心地教我，给我做示范，让我自己去写一遍，然后最后的结果由她来算啊。这个过程我太感动了，真是一个妥妥的很有爱心和耐心的白老师。感恩糖果人的这种传授，这就是最好的学习方法，费曼学习法。
感恩我的先生，今天他一天承担了很多家务嗯，为我们默默地奉献着，然后让我能够安心的去学习，还有耐心陪伴孩子，也给我很多的爱和支持，感恩感谢我的先生。
感恩今天善缘具足，遇见了特别精进的学长们，而且看到那种内在慈心连绵，大家活出来的那种美好的状态，特别的感恩感动，也看到了自己需要成长精进的方向，就是要修好这颗心，然后以平等慈悲的心去面对每天的人和事儿。感恩今晚的分享，我也敞开心分享了自己的一些烦恼，感恩老师给予的一些反馈，我需要的正是智慧和慈悲，当有了智慧。人的烦恼心就能被降服，一切就风清明朗了。
今天我也要感谢一下自己，随喜一下自己。最近经常听学长们说要随喜自己，我觉得这是一个很好的方法。并且要祝福自己永居安乐及安乐因，对自己修慈心，对自己慈悲，然后让自己快速的离开一些负面的对镜或者情绪，感恩老师们智慧的传递，感恩背后默默付出的学长们。
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