文|红叶
今天初六，明天初七就要正常上班了，你准备好了吗？昨天回西安的高速公路已经有点拥堵，可能大家都在往回赶。
早上老公已经拿着核酸结果赶回外地上班了，我也在昨晚接到通知，今天必须统一做核酸，明早拿纸质报告单报到。
回家过了年，陪了家人，见了相见的人，做了该做的事，如今满载而归，用新的希望开启元气满满的新年。
下面给大家分享三条收心大法:
1、计划取代心态
2月6号的下一周就是从2月7号就是周一了，你的工作计划有没有做完，你要实现什么样的目标，所以今天就是你做计划的最好时间。
比如每天运动30分钟，饮食管理，每天写多少字，看多少页书。
只要是计划在手，你就不愁不知道该做什么了。
️2、就是你要能够迅速的恢复成另外一种状态，需要去找一些榜样。因为人生当中其实一直都是需要有榜样，才能伴随我们能够去前行的。
可以找几个比如说职业领域，今年我要超越的榜样是谁？把他给列出来。
身材领域今年我一定要超越的身材榜样是谁，他的身高是多少，体重是多少，体脂率是多少，我要练成这个样子，所以你可以自己学习，这块也得有学习的榜样。
比如说谁是我学习的榜样，我一定要向谁学习以及我要跟谁一起学，立下榜样，我们也就慢慢向榜样靠近。
3、我们要回顾全年的目标和计划，为什么？因为在今年过年之后，其实给自己是一种万象更新的过程，对一切的事物从头重新开始，这样一个重新开始面对带给我们的是什么，给我们的是叫做自己内心当中一个全新意义上的一个新开始。
明天就是工作日了，祝大家工作愉快!
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