2020年2月22日 二月第三周总结

时间：2月16—22日。

一、阅读：每天能够完成任务。阅读方面做有小结。

二、运动：

咕咚跑步

6.36+11.01+10=27.37KM。

keep健身：

25+19+6+11+11+11+11=94min。

感觉状态不好，慢慢来吧！

三、妥拉：准备是准备了，感觉仓促，还有待提高，请多花点时间。

四、英语（流利说+懂你@分钟）：

加入了新的班级，慢慢找回感觉啦！

5+35.3；20+31.6；43+33.4；4+31.3；6+41.3；5+31.1；8+33.4。

晨光

第四周需要做的（2月23—29日）：

一、阅读：继续每天进行阅读，完成挑战。

二、运动：调整状态，继续加油咯。

三、妥拉：提前一点准备比较好，花的时间再多一点，内容再精进一点。

四、英语：打卡认真一点，时间再多一点。