曾经不知道活着的意义是什么，后来有一天恍然大悟，活着本就没有意义，人们所谓的意义在于追求意义的过程，后来体验的够多，发现，追求意义可能也毫无意义，因此人要学会让自己快乐。
让自己快乐的方式也尝试了多种：1、买买买：购物的当下是快乐的，使用时快乐会减半，如果购置奢侈品，由炫耀产生的满足感会让购物的快乐更长时间的停留，但是这种快乐是别扭的，没有打开天灵盖的感觉；
2、阅读学习：阅读学习本身并不会给我带来快乐，因为相比长时间地深度思考，我还是更喜欢刷视频，但是阅读和学习给自己带来的收获在于避免自己陷入无端的痛苦中，比如你可能会更趋向于理性思维，更多体会事情为什么是这样而不是纠结于要是它没有发生就好了，可以避免非常多的内耗；
3、健身锻炼：身体不会发生无缘无故的疼痛，健康为快乐奠定基石；
4、体验和旅行：花钱去体验自己舍不得的项目、恋爱，这些带来的快乐有时会是启发级别的，比如旅行，尤其是出国游，你会感受到地球上生物之间的差别、人类之间的连接，感受到自我的渺小，宇宙的多元，你可能之前一直将百分百的注意力放在自己和靠近自己的东西身上，但是那些时刻，仿佛自己被稀释了，有通透的感觉。再比如做一些新奇的事情。去住豪华酒店、spa、禅修，比起购买奢侈品，这些东西给你带来的层次感，能够伴随你很久。
网友评论