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我一天比一天更爱自己,我爱自己,爱自己本来的样子
我的人生越来越好,在修修补补之后
我愿意放下对过往的所有纠结
我原谅自己长期背负的过往负担
我原谅自己曾经不懂得如何爱自己和他人
当我选择脱去恐惧、内疚、怨恨、羞耻的沉重外衣
我感到如释重负
我学着去吃健康的食物
我释放并消灭所有关于仇恨、嫉妒、愤怒、恐惧和内疚的念头
我爱我的身体,我把爱给予我身体的每一个器官、骨头、肌肉和组织
我用爱灌溉我身体的每一个细胞
我感谢我的身体
我感恩此时此刻的疗愈和健康
我跟随自己内在的光芒并以自己的方式发光
我的灵魂恒常存在,以前如此,未来亦是
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