沟通练习写什么

上周末参加了非暴力沟通第二次课，主题是倾听。

学习期间每天拿我老公练手，3天课程结束之后效果非常惊人。

这课学完之后，如果不练，慢慢就忘了。有线上的练习课，每周末要2个小时。不想把周末陪家人的时间占掉。想起别人也有那种每天写一个小的生活记录来练习的。用这个办法试试。顺便也可以记录我的人生。

哎，人老了，总希望时间可以慢点再慢点。