1.有皱纹就是皮肤得不到气血的滋养，就像泄了气的气球皱巴巴的，解决方法就是补足气血，养足肾精，因为精血同源，精可以转变成血，血可以转变成精。从卫气津液血精，一成一成的补，精髓充盈后皮肤毛发精神就像回到了童年一样，鹤发童颜，晶莹剔透。补充肾精的方法，通过水谷精微，与外在的空气转化为肾精，还有就是收神回阳，精神是一体的，精是封藏状态的神，而神是升发状态的精，所以不断良性循环就能补充我们的先天之精。
2.针灸医术法门都是辅助我们修行的，哪里不舒服赶紧调整状态，只有状态好了才能去修行我们的道路，完成我们的使命。
3.内在永远决定外在，内在状态好了才能让家人事物钱也跟着好起来，学习时先通过外在的认知，才能内在的去感受，内在于外在是一体的，所以都要平衡好。
4.两个人之间的关系就像吃肉跟吃斋一样，消化能力好，两个人天天在一起吃肉也没有关系，消化不好天天在一起吃肉，就会很腻，腻就会产生讨厌，这时就要吃吃斋，找到自己要做的事，疏远一点，消化转化好了关系天天都密切了。
5.如何富足？魂魄识气形，形健康的身体，气健康的情绪激情澎湃，识博览群书，魄提升自己的格局境界边界眼界，魂就是注意力，自由自在，只有健康的大脑才能有健康的身体。
多听多写多说多做，补充魄力，即使一个人我也良好沟通，互相影响成长，这就是提升魄力，讲多了人自然也就多，魄力越大。
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