满怀期待，勇往直前

今天继续阅读梁爽的《当你又忙又美，何惧患得患失》，一口气将剩余的部分读完，书中有故事分享，也有理性分析，方法适用性强，可操作，非常喜欢。

01 认识情绪，掌控情绪

高晓松说：每个人身边的人群是正态分布的。有你喜欢的人，也会有你讨厌的人。但我们不要看到喜欢的人就完全接受，看到讨厌的人就全盘否定，一定要从讨厌的人身上学点东西，因为人一旦赌气，就会忘记做事的初衷，光想着怎么气别人，只会耽误自己。

学他人长处，补自己的短处。每天多想他人优点，待人多一份微笑，多一份感恩，多一份宽容，心情会更加平和，生活也会充满乐趣。

02 懂得感恩，携爱前行

很多人提到原生家庭，把自己性格、生活态度等方面遇到的问题都归结到原生家庭，这些是与原生家庭有关系，但是不能紧紧抓着原生家庭不放，既然找到原因，那就不能就此搁浅，以此当做自己不作为不积极的理由，更应该向前一步，勇敢突破自己，让自己变得更好，而不是被困于当下。

心理学家说：“人会花一生的时间来整理童年，但此生，你是要不停向父母追责、整理童年，还是懂得内心缺憾，自行补上，然后弹个响指，朝着星辰大海继续前行？”

漫漫人生路，需要脚踏实地一步一步往前走，最终能解救自己的还是自己，带着感恩，勇往直前。

愿我们都自信阳光，勇敢奔赴自己的星辰大海。