小朋友们，你们喜欢吃海鲜吗？新鲜清凉的三文鱼、大虾、扇贝、螃蟹、海胆等具有独特的口感，吃到嘴里简直是太美味了！因为许多海鲜都非常的有营养，所以大人们经常会往你们的碗里夹海鲜，想让你们补充营养，增强体魄。
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可是你们知道吗？生的海鲜吃多了，会让我们患上带有肠病毒的病。如果海鲜不新鲜，或是一次摄取过量的生食海鲜，我们的身体里有很大机会会感染上海鲜的寄生菌，这种寄生菌会让我们得上一种叫做肠炎的疾病，这就是肠病毒在我们身体里捣的鬼。
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肠病毒会引起我们腹痛、腹泻、呕吐等症状。
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肠病毒主要经由胃肠道或者呼吸道传播，一旦出现这种症状，一定要去医院接受及时的治疗。
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喜欢吃海鲜的小朋友切勿生食，鱼、虾、蟹、贝类蒸煮时需加热至100℃，持续30分钟。凉拌的海鲜要戴上手套反复清洗干净后，在100℃沸水中焯烫数分钟。烹调前后可加些食醋调拌，有助杀菌。
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此外，在吃海鲜后当肠胃出现了不适或者皮肤过敏的情况，很多人都会选择多吃一些水果，认为吃水果能够缓解这些症状。但其实部分水果中的一些成分是会和海鲜发生化学反应的，会使过敏情况更严重，特别是葡萄、柿子等水果，吃过后会影响肠胃的健康，容易出现拉肚子的现象。
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所以，不生吃、适量吃海鲜，让我们一起健康成长、远离疾病吧！
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