我觉察我听到了什么
今天,我觉察什么真正最吸引我的。我是在聆听奇迹、和平和爱,还是在聆听故事、混乱和恐惧?每一刻,我可以选择聆听灵性或者小我。每一刻,我觉察我在聆听哪一方,并且拒绝聆听小我。今天,我觉察我听到了什么。
今日功课
觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是小我。
昨天跟老公说好了,下午他接儿子,我直接去火车站。结果4:20老公给我打电话说手上有事走不开,可是当时我正在蒸馒头,总不能开着火去接儿子吧,如果馒头蒸好再去接,就会晚几分钟,感觉侵占了老师的时间很不好意思,于是有点抱怨地说:“好吧,好吧,我去接。”老公说:“那你快到站的时候跟我说,我去接你们。”接着他又问:“那你还来得及赶火车吗?”我提高了音量说:“还坐公交车?那肯定来不及啊,我打个车送过去。老公一听我要打车,急了:“行行行,我去接!”
我当时就心想:打车多花几块钱呀?至于吗?
后来我还是去接了儿子,出来的时候碰见了老公,看着他拉着大长脸,心中再次升起评判:不会算账!时间重要还是钱重要啊?大老抠!
晚上,做这篇作业的时候发现,放下评判挺难的。
肯定语句
我只为和平而聆听。
谨记今天信守承诺。
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我从2018年11月1号开始阅读《轻而易举的富足》,和小伙伴们一起过写日记打卡。
这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知
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