上班的前一天就开始出现了紧张焦虑的症状，导致失眠两天，状态极差，整个人没有精神头。
而且上班的第二天就开始出现口腔溃疡的前兆，嗓子疼，舌头疼，舌头的溃疡面马上就要出现了，不知道为什么在单位就留容易口腔溃疡，我和一个同事我俩总是同步的，其他人都没有问题，是我俩同频了么？还是单位的水质有问题？还是单位的水壶有问题？还是单位做到的姐姐做的饭有问题？
这一系列的问题搞的我很焦虑，头昏昏沉沉的，晚上睡觉还做噩梦了。
现在的头也昏昏沉沉的，没睡醒的感觉，最近状态不好，导致心里想的事情就会多，整个人感觉就特别疲劳。
在老师那买的吸金六的课全听了一遍，还没有完全消化，状态不好就没有再听第二遍。把状态调整好了准备继续重复听考试的课。
我怕自己太心急会出现逆反心理而就学不进去了。老师说了，修炼这事不能急，需要慢慢调和。
舒缓我紧张焦虑的情绪……
最近心事好多，好复杂，啊啊啊啊啊啊啊啊
好想出去散散心，北方太冷了，没有什么好玩的地方，想去春暖花开，有绿色植物有，有花草树木的城市，呼吸青草的气息，泥土的芬芳……
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本文标题：舒缓我紧张焦虑的情绪……
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