第一次有力量的翻转信念
无能为力
原因:弄反方向,
出路:停止外求,
找真正的解决问题的方法
没用
原因:没有用出来
出路:把我的意识力用出来
不够好
原因:陷在悲伤恐惧的情绪,
自责没能力,恐惧做不好事
出路:提升工作专业能力,
提升个案能力,稳定意识
解决不了事情
原因:
1标准太高,
2做事中求爱,
3客户顾虑,不确定自己能解决
出路:
1专注事情客观标准,专注达到事情结果,
2监管,消融不求爱,不求认可
3事情客观的问题,针对客户顾虑,找顾虑的原因,解决顾虑和问题
笨蠢傻
原因
没有摆好自己的位置
放弃自己,让别人做主
否定,不认可自己,
总说自己错~原因:比较,比别人差
需求,比人强,让对方臣服
行为,想鄙视,羞辱对方,引导被嫌弃被鄙视
结果,关系中 恐惧被欺负,破坏关系,
事情 无法专注 无结果
出路
使用我的意识力,感知事情规律
认可相信自己,不比较,看到双方客观价值和能力
就事情 客观问题 规律 和标准 解决问题
纪念:维维 2020.1.30
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