活在当下，像是一句空话，一个概念。之前有人问过我，当下是什么？看到《当下的力量》这本书，会问我这是什么意思？
大部分人都认同头脑，认为头脑里的话就是自己，也听从头脑的声音。比如：这个东西放了挺长时间了，再不吃就坏了。但是此刻身体并不饿，还是听从了大脑的声音吃了下去。再比如：看到一个人，首先大脑升起的是对这个人的评价，这个人五官看起来不错，就是穿的比较土。这个人找个好丑哇…很多人都认为这是正常的。真的是这样吗？
这种习惯性的，强迫性的思维无时无刻都在控制我们的言行。如果头脑是对的，那为什么我们大多数都生活在痛苦中而不是喜悦里呢？相信大脑的声音，你的感受如何？
2021-05-06
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