今天是什么日子
起床:6点
就寝:9点半
天气:阴
心情:良好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:晨间日记,与女儿打羽毛球,锻炼超过1小时
改进:正面教育,整理
习惯养成:锻炼,晨间日记,面膜,诗词一首
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
摘录
诗词一首!
健康·饮食·锻炼
饮食节制,选择健康食物
人际·家人·朋友
与家人联系
工作·思考
最美好的三件事
1.被学生赞变瘦
2.被同事赞变瘦
3.被领导赞变瘦
思考·创意·未来
做最美的,最好的,自律的自己。
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