没想到能够坚持这么久，以为又会中途放弃……这也是最近能够坚持不间断时间最长的一件事情了……
回想这一个月的自己，似乎整个人都是懒洋洋的，日子过的松松散散，生活有气无力，工作力不从心，身体病痛不断。这是身体在给出的警示。
而这一个月，因为身体的原因，工作节奏慢下来了，在不断的调理过程中，自己的内在也发生了很大的变化。这段时间的书写也渐渐让自己平静了许多，明白了许多以前只是听听而从未走心的道理：
1.身体是自己的革命本钱，要好好爱惜。
2.过了30，年轻不再是资本，养生才是王道。如果有点犯懒、掉头发，也许就该谨慎了，中医讲，懒是因为气虚，掉头发是因为血虚，既懒惰又掉头发表示，气血双虚。
3.自律才能自由。
4.好好爱自己。
5.好好吃饭好好睡觉是真的重要。
6.身体的疾病是因为情绪在发泄，情绪出问题了，你的关系也出问题了。
7.情感、事业、理想、生活、工作，甚至自己都是需要秩序的。秩序乱了，问题也会随之而来。
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本文标题：日更30天……
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