调节

调节心情是每天必备的功课！

最近的心情越来越糟糕。

我告诉自己，一切得靠自己！

靠自己调节，靠自己努力，靠自己散心。虽然我迫切的语言严旭开导，但最终他做不到，越来越糟心。唉。

不敢回家，真不如当班主任领静。接触的事再多，也不糟心。

幸好有瑜伽陪着，幸好我还在工作，幸好我能出去溜达。

真不知在这么下去，我会不会疯。