逸

湖北天象奇观

八月初八日（9月10日），周二，晴，25-34度，54.8㎏

逸

今日读书识得一个“逸”字。

张中行先生在回忆录《流年碎影》中写道：“劳与逸对立，逸是也不避活动，只是不干费力而自己不喜爱的事。这样，今日下棋，入卡拉OK去唱；昔日，刘伶喝酒 ，阮藉漫游，乃至如张岱之‘好精舍、好美婢、好娈童、好鲜衣、好美食、好骏马、好华灯、好烟火、好梨园、好鼓吹、好古董、好花鸟’，就都是逸而不是劳。”

我们常向往安逸，并将之与发呆、躺平相等同，实则非也。逸，并非什么事都不干，而是心有所好，安于做自己的喜欢的事。至于费不费力，也只有自己知道。我认识一位书友（书法爱好者），每天黄昏五点上阁楼写字，晚饭只热个粽子带上去，常常写到凌晨都不思睡。外人看了简直就是不要命，而他并不觉得累，睡得也特别踏实。一觉醒来，又活力满满。故我觉得张先生所举张岱之例并不贴切，那些华服美婢，本属公子哥的享受，世人本不以为劳，而以为是逸。“逸”更关乎心灵体验，即神有所注，心则宽舒。犹如一家之主的男人能在外撑起一片天，女人才得以安心地在家中操持家务。神为阳、心为阴。神不定，则心不宁。发呆、躺平、刷手机，精神迷茫，心必躁动不安。

故想追求生活的安逸，必要的经济基础是前提，也无需丰厚，能满足基本的衣食住行无忧即可。其次，精神要有寄处，要有嗜好、癖好来充实自我、滋养心灵。

我目前两大爱好是做饭与读书。做饭已入痴迷之境，厨艺也节节攀升。只是人胃口有限，而我又不善于人分享，限制深造的机会。加之手病，仅吃得消应付两三人的食量。所以，它终成不了主业，只能作为生活的调剂。

而读书，我对现状是略有不满的。读得越来越浅、越来越散、越来越少。酼老师说：“做学问必要有功夫，精一，心不旁鹜。必得自己设计，要用很多方法约束自己。”在这方面，我要立志发愿，要好好设计规划及约束自己的方法。

【日食记】

早餐：榨菜鲜肉酥饼、萝卜丝酥饼+南瓜高梁米粥

萝卜酥

下午茶：萝卜丝酥饼、紫薯饼+咖啡。

下午茶

晚餐：炒米面+紫菜汤

炒米面

我已经有半个月没买菜了，中间仅买过两次猪肉。朵来的那周备了很多菜，但吃的都是面食加甜点，上周一直在消库存，周末都没买菜。

因上周包饼的馅料还有剩，今天又做了一次开酥，做了两种馅料的饼。南瓜是朵来时做天妇罗剩的半个，加高梁米和糯米煮成粥。

晚餐炒米面，将四分之一个包菜、上上周夹葱花馒头剩下的笋干和做豇豆饼剩下的三分之一个洋葱给用了。

今日冰箱

现在冰箱里还剩一根半胡萝卜、一节藕、半个青辣椒、几根葱、几两肉。干菜有一个番茄、一个土豆、一个南瓜。准备再熬两天。

明天早餐吃南瓜粥、馒头，炒盘糖醋藕。晚餐西红杮蛋汤、肉丝炒土豆。

后天我轻断食，早餐为夫煮个粽子。晚餐：青椒肉丝胡萝卜，清炒地衣。剩余半个南瓜，可搓点南瓜小圆子放冰箱速冻，这样就可将存菜彻底清空。

周五再去买菜。