今天的天气灰蒙蒙的,没有太阳,人的心情也会受到影响
起的不算早,放假的时间长了,早起的习惯也慢慢的一点点的被懒惰代替
幸好晨练的习惯,一直坚持着时间或长或短,但总归动起来就好,有的时候是韵律操,有的时候是瑜伽,假期里又学会了广播操。说起广播操,很有趣,我们一家三口学生时代经历的广播操都不一样昂,宝爸做的是第五套广播体操,我呢第六套广播体操,杨宝是第九套广播体操。代沟呀,代沟!
今天的体重长了,583,减肥的路上很艰辛,且行且珍惜
今日早餐不敢大吃大喝,两个豆沙包,一个鸡蛋,一杯牛奶,健康达标,能量有点小超吧?!
昨天宅在家里。清洁了,厨房和卫生间,小有成就感,劳动的感觉还是挺好的!今天准备继续,昨天就准备好了,今天狠狠清理一下我的大冰箱。
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