1.练就一颗从容自在的心。要让自己能够日理万机而又保持身心泰然，能够用最少的精力处理最繁杂的事物，成为职场上的高效能人士，其秘诀就在于:只动脑，不动心。
2.民国的上海滩大佬杜月笙说过一段非常经典的话:上等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气。本事指什么？本事，不仅指一个人的能力，更是只这个人面对事情时能够理性思考，从容应对。脾气指什么？脾气不仅指一个人容易发怒，更是只这个人的情商有问题，不善于管控自己的情绪、情感、欲望等等。
3.一个人要想在工作中轻松高效地处理繁杂事物，不仅要养成这种一次只做一件事的习惯，还要有意识地训练一种高度的专注力，那就是当他手上在做一件事的时候，心里只有这件事，仿佛世界上也只剩这件事，这种状态就是如家常讲的“敬”，也就是佛教常讲的“定”。
4.做人之道:“成色”比“斤两”更重要。
5.佛法修行的要诀不是“做加法”，而是“做减法”。（修身养性关键是“做减法”，建功立德关键是“做加法”。）
6.传成古人的生命智慧，就是为我们的人格补钙；学习古今中外一切有益于心灵的思想学问，就是让我们的心灵吸氧。
7.在这个世界上生活有三条原则，一定要谨记。第一，永远不要试图去掌控瞬息万变的外部世界。第二，照破自我的幻象，认识真正的自己。第三，不要苛求完美——无论是对人，还是对事。
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