每天早起抽出时间来做自己喜欢做的事,这样到了中午吃完饭就非常的困。坐在餐桌旁身体和意志一直做斗争。先休息会儿还是马上去洗碗？坐在餐桌旁不动也休息不好，碗也没有人来洗。往往这时候，我战胜身体的唯一法宝就是——大声的说出:行动是治疗懒惰最好的良药。说着用一股力量站起身来去洗碗。这句话也成了我的口头禅。
我们常常是学了好多知识，懂了为何去做，知道该怎么做，但就是动不起来。
我们都说:站着不动永远是观众。
我们还说:不是你行才去做，而是你去做了才知道你行不行。
《好好学习》告诉我们:一篇文章，如果你不去阅读，它只是一些数据。而当你阅读了内容之后，它就成了信息。但只有你知道如何改变你的行动信息才变成了你的知识。而只有行动才能把知识变为自己的财富。
《高效能人士的七个习惯》告诉我们:只学不做等于没学，只知不做等于未知。
……
为什么我们懂得了好多道理却依然过不好这一生？因为我们大部分时候都停留在知的层面，而没有去行动。
所以说成功的路上并不拥挤，从知道到做到并能坚持的人不多。
而对于我们今天所学的梦想和信念、失败来说，行动同样至关重要。正视恐惧，打破藩篱，同样需要行动的力量。
给自己树立一个梦想，不管大小，朝着梦想的目标去努力行动！
给孩子梦想的自由，给一个宽松的环境，让梦想生根发芽。
面对失败，同样需要用行动去面对真实的自己，脚踏实地做自己能做的，去改变，去适应，去寻找生机。不逃避，不为自己寻找借口。
借口往往是行动最大的敌人，是一种自我陶醉，也是一种自我麻醉。
不要为自己找借口。想改变亲子关系就去控制自己的情绪，觉察自己的需求。想找到自己的天赋就去觉察自己做事时的感受，在行动中发现自己的优势。想写反思日记就拿起笔烂开始，先完成再完美。想做好时间管理，该起床就起，该睡觉就睡觉……
改变是一个痛苦的过程，行动需要消耗很大的能量。但因为梦想而激发的改变，是幸福的源泉。但愿你我都能克服一切的借口，放下所有的想法，经过不懈的努力和牺牲去收获幸福的果实。
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