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《恋爱训练营》| 建立高质量的亲密关系,你所需要的恋爱研习
《恋爱训练营》| 建立高质量的亲密关系,你所需要的恋爱研习
作者:
易衡养生
| 来源:发表于
2019-03-05 22:45 被阅读57次
设计恋爱训练营的时候,
每一个环节都是在针对每一个点去解决问题!
1、恋爱最大的敌人是心态。
好多人在找对象的过程中被外界的压力压的人极其的拧巴,就像巴尔干火药库一样,随时都可能爆炸;
有的时候被外界烦扰的,出现自暴自弃绝口不提;
对于恋爱就是一种排斥、抵触、拒绝的态度,这样的态度直接影响找对象!
所以在想找对象的第一件事情就是心态!
需要把这个情绪化掉,调整成正常的状态!
才能有利于找到对象,就像温主席曾经说的信心比黄金贵,
在找对象上也是如此,信心比黄金还重要,
或许在漫长的相亲路上,已经把信心抹掉的只是微乎其微,
但是内心需要坚守的依然要坚守!
我一直坚信的一点就是爱情不能将就,现有爱才能有婚,
如果不是在彼此相爱的基础上,婚姻是很难长久的,
所以爱是最低的底线!
在我的分享中大量的心法和视觉引导都是在调整心的,
这部分如果真的跟着做下来,自己原有的状态就回来了!
2、想清楚自己要什么!
有很多伙伴一直都说想要找一个对象,
但是对于想找的人要么是要求太高,要么是不知道自己要什么,
在自己不清楚自己要什么的时候,是非常难找到对象的!
所以在恋爱训练营设计中调整完内心,
之后就是调整预期,调整信念,如果你一直认为要找像鹿晗那样的小鲜肉,
要找钟汉良一样的暖大叔,要找李钟硕那样的长腿欧巴,基本上这个标准找对象基本没戏,看不清楚嘛!
所以非常重要的一点就是用重锤子把你敲醒,虽然我的方法还是相对比较温和,就是在自制结婚证的过程中,其实当你和你的男神同框的时候你自然会感受到那种天然的不配,(前提不用艺术照,就用最普通的照片)有的时候我们是愿意活在幻想中的,不管是男生还是女生,所以这个环节最重要的清理一下不合理信念和预期,降低一下高富帅,白富美的预期,找对象通常也是一种相对平等的交换,是用美貌交换财富,还是用才华交换欣赏,还是用财富交换未来发展……其实很多时候找对象都是基于你是谁,你有什么,你未来预期怎么样进行的,跟每个人的价值观有关!所以在想找到一个王子的时候,前提自己的是一个公主!
调整预期之后最重要的是找到自己到底要什么,这是一个不断自我澄清的过程,是一个从发散到收敛的过程,所以让大家从明星身上找特质,哪些吸引你的共性,你很快就明白,到底什么样的人是自己想要的!这个不断删减的过程就是一个非常好的自我觉察的过程,到底什么对我最重要!
你想要什么样的爱情
3、视觉在找对象中非常重要,重要到你想象不到的境界!我一直说视觉是把未来最直接的投射,所以在我的课程视觉的东西特别多,有很多东西都不是我们可以用言语所能表达的,并且图像有种未来性,画出来的东西一定是脑子中的愿景的呈现,只有在不断梳理的过程中才能更加清晰,不断不断地画,就是在从远焦到近焦的过程,而从图片中获得的信息和出发的与心相连接的感觉,是用言语说不明白的,只有当事人才会心领神会!所以视觉有着非常大的魔力,它能帮你的潜意识找到答案!
恋爱训练营采用《自我探索训练》,《心理成长课程》,《心灵提升训练》三种学习方式
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本文标题:
《恋爱训练营》| 建立高质量的亲密关系,你所需要的恋爱研习
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