这次参加线上的阿梵达《再现人生》课程，注意力确实流动开了很多。可以更加有意识地主动管理起来自己的注意力。
这次听说到了一个词：保养注意力。都听说过保养身材、保养车子之类，却没听说过，注意力也需要保养。这个听起来很有意思，也很有道理！特别是参加过阿梵达课程的人，就能有体会！
注意力，是我们每时每刻都在使用的东西。用而不知，却对生命起了相当大的作用。有兴趣的小伙伴可以跟我约做关于“注意力”的迷你课程。简单实用有效。
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随着社会不断进步，人们的养生保健意识越来越强，可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。...
在维护健康这事上，很多人把注意力放在心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。其实，人体最容易生病的器官是大肠，...
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保养信息 本次保养2019.07.21，38000 下次保养2020.01.21
随着社会的不断进步，人们的养生保健意识越来越强，可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养...
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本文标题：保养注意力！
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