晨练日记20200527

相信行为的力量，

若你多包容，

你就会远离忿恨。

相信情绪的力量，

若你多点笑，

你就会远离忧伤。

相信初心的力量，

若你多助人，

你就会远离贫穷。

相信欣赏的力量，

若你多赞美，

你就会远离孤独。

相信问题的力量，

若你多思考，

你就会远离愚昧。

相信文字的力量，

若你多吸收，

你就会远离平庸。

今日阴雨

美好的一天从晨练开始

教练指定动作20分钟

拉伸5分钟

听课40分钟

晨练结束

相信相信的力量，

若你够真诚，

你就会充满吸引力。