近一段时间，头发经常很油。两天洗一次都不行，每天洗才行。非常郁闷，因为每次出门前都要洗头发，否则都没办法见人。
前天去了彭医生的诊所， 向他请教这个事情。彭医生说，不要每天洗，洗的越多，油也会分泌的越多。还有一点就是很容易进头风。
最近吃甜食多，还经常弄糖水。加上前两周吃了好多水果，还没站桩。这不就上热下寒了？！
彭医生告诉我每天喝姜盐水，不吃高蛋白和滋阴大补的食物，不吃生冷冰冻，每晚睡前多梳头，把头皮梳热。
虽然只这样做两天，身体都轻松很多，没有尿急的现象了。感恩！
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（太累了，回头更新） 周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末...
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