文/艾养生小芳 2018年5月3日 周四
我们谁都不可能抛开一切，去到世外桃源，但是我们可以修炼身处闹市而恬静安然的心态。
家庭、孩子、工作、人际关系……有时候难免烦心，烦心的时候你会冲着家人发泄吗？
上了1节课，她竟然哭了，后来她又笑了……
她有两个可爱的女儿，老公事业有成，生活殷实，她相夫教子，本应该很滋润美满的生活，但她总觉得身心疲惫，有时候控制不住地冲老公发火，生活时时充满火药味……
后来，她听说瑜伽很好，机缘巧合来到了蘭沁，蘭梦老师帮她分析了她的身体状况，她毅然选择了私教理疗瑜伽。
上课过程中，老师才发现她的身体状况比一开始评价的还要严重的多！颈椎病严重影响脑部供血，她近2年几乎没睡过一个囫囵觉，晚上醒来又很难再入睡，导致白天做任何事情都没有兴趣，还动不动想发火……
可是，没想到的是，上了1节课之后，她竟然哭了！因为，她终于睡了一个好觉，这种感觉让她激动不已，抱着蘭梦老师，她喜极而泣，“我终于睡着觉了，那感觉太舒服了！”
后来，她的生活在不知不觉中发生了变化，老公说她变了，爱笑了，也很少发火了！女儿说，妈妈瘦了，还有种年轻的气质！婆婆也发现她对孩子更有耐心了，还有邻居朋友们都说她比以前脸色好看多了……
她家在淄博，不畏旅途遥远，来到济南练瑜伽，她说值！
她说，瑜伽太有诱惑力啦，就像一个让你魂牵梦绕的情人一样#(哈哈)
上了1节课，她竟然哭了，后来她又笑了……
我叫巩玉芳，小芳是大家对我的昵称，我内向感性人缘好，喜欢用写作来表达自己。
我曾从事8年电力设备的项目管理，后经历过身心创伤，受骗过，负债过，抑郁过，现在专注身心健康管理，运营公众号《蘭沁艾灸瑜伽》和个人订阅号《巩玉芳》，原创写作，更爱生活，更珍惜生命。
生意要用心经营，生活同样要走心！艾灸瑜伽养生给了我新的生命，我希望通过自己的文字把不一样的养生理念传播给更多人，让更多人受益，结识更多有缘的朋友。
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