昨夜又熬夜了,可晨间又在6点左右起来,坐在书桌上,准备阅读,可来回看了半小时的书籍,大脑浑浑噩噩注意力不集中,大脑根本没有印象书籍里的内容。要是以往会趴在书桌上休息半小时再继续。可窗外晨间的空气是如此清晰,这么大好时光怎能浪费在睡觉上。
换上运动服装备,沿着小区跑步1小时,当汗流浃背,突然发现我又找到一种晨间早起后精神不佳的方式,与其昏昏欲睡的在书房左右摇摆,不如放下手中的一切,跑步,用运动的方式来解除疲劳,用运动的方式来提升精力。小歇片刻时坐在小区的凳子上时倍感精神十足,突然感叹,时间过得好快啊,6月最后一天,7月即将来临。月末又该总结的时候到了。
翻开效率手册看着月初的工作重点:
1. 第三阶段课程《财富影响力》学习完毕,正在践行学习五环法分享(已分享7计)
2. 《精力管理手册》读书会,最后一周在冲刺
3. 《21天练音训练营》昨日结营
4. 《财富高效能》喜马拉雅线上课4个班级全部结营,奖励优秀学员人生效率手册11本,早起T2件,早起包2个,极北挂耳咖啡5盒
5. 学习vlog,正在学习中
6. 公司广告运营推广15天
完成率80%
自我提升:
阅读4本书籍《格局》《你值得过更好的生活》《孙子兵法36计》《精力管理手册》
学习《财富影响力》三阶段课程
每日坚持60秒278天
每日读立德人物81篇
每日录读精力管理手册共42章
效率手册、总结笔记共386天
复习运营课程(复习了一节课)
完成率90%
健康管理:
运动17次
冥想12次
补充维生素C+银杏片
蛋白粉
饮食均衡
各项身体指标正常
家庭生活
1. 晚间陪儿子做作业
2. 周末陪儿子游玩
3. 一周陪儿子去上一次补习班
完成率70%有待加强
6月看似平常,但6月是自我心灵洗涤的一月,历经了一些小事,似乎也洞悉了人性。让我明白要申深耕于的是自己,感受到坚持的意义。6月感恩遇到莹姐,开启了冥想,让我祛除了浮躁,在冥想中认识了另外一个自己。也感恩莹姐带我参悟金钱游戏规则。
今日静心的陪儿子,开启全新的7月,这又将是充满挑战的一月。首先去做一口漂亮的牙齿,不再影响美观,可以开心时张嘴大笑。也特别期待北京行,三天的创业营魔鬼式的历练,三天的第四期财富高效能还有70天练成马甲线的运动计划,蓄满能量迎接新课社交新零售训练营上线,开启又一轮升级迭代。
拥抱自己与时间赛跑 ,六月已去 ,七月你好!
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