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零极限荷欧波诺波诺四句话的应用方法。

零极限荷欧波诺波诺四句话的应用方法。

作者: 心理疗愈师英子 | 来源:发表于2021-02-22 22:13 被阅读0次

“我爱你”包含了另外三句话——“对不起,请原谅,谢谢你。”的意义。

因此,只说“我爱你”,就与四句话全部都说具有相同的效果。

要向谁说?

向信息说。向潜意识中的信息说。

这四句话有顺序吗?

没有一定的顺序。

说的时候要带有感情吗?

无所谓。

应该在什么时候说?

什么时候都可以。

要说几次才行?

不一定。

抱着负面的心情来说也可以吗?

没有关系。

发出声音比较好吗?

请默默在心里说。

说的时候要想象些什么?

不需要想象任何事情。

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