卵巢功能早衰会导致哪些疾病？

1．生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；

2．植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；

3．体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；

4．皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退；

5．免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；

6．心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；

7．泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；

8．骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；

9．消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。

如何保养卵巢？

1、定期按摩

卵巢对于女性的重要性我们就不再多做解释了，女性卵巢也是有寿命的，女性日常不加以护理的话就很容易造成卵巢早衰的情况，那么，女性该如何做好卵巢保养工作呢？卵巢保养第一步就是定期做按摩，按摩的方法很健康，每天睡前搓热手在腹部顺时针打圈2分钟左右即可。

2、调整饮食

女性卵巢的保养与日常的饮食也是有着莫大的关系的，所以想要保养卵巢的女性日常饮食也要格外注意，除了避免食用生冷、辛辣、刺激性、过于油腻等没有营养的食物以外女性还应该多吃一些有助于卵巢发育的食物。

3、适量运动

卵巢保养必然是少补了适量的运动，女性可根据自身情况而定坚持每天锻炼身体，最好的话是做有氧运动效果会更好，坚持适量运动可以促进女性体内血液循环从而促进新城代谢，不仅如此适量运动还有助于提高女性免疫力。

4、艾灸

艾灸对女性卵巢保养也是具有一定帮助的，但是艾灸的一定要去美容院或者在医生指导下进行，以免造成反作用效果。