写在前面,本周的写作迟迟没有完成,因为很多主题,想了想还没有开始动笔,就被打扰中断了。
索性好好思考下,我到底该怎么处理当下面对的状况。
因为疫情,幼儿园没有开学,也不能像从前一样带孩子去各处玩。所以孩子大部分时间都在家里,三岁多的孩子极其喜欢玩游戏,所以基本上是24小时需要有人“监护”。不然她也会觉得无聊,想要打开电视看动画片或者情绪不太好。
2月,有老公陪着女儿做各种游戏、手工,我才有时间做理财营的辅导老师,同时还all in达因目标成功私房课,作业100%。3月初,老公的工作也复工了,这陪娃自然就落到我身上了。这种转换其实有些痛苦,因为3月还是不少重要的事情需要花时间处理的。此时真心觉得幼儿园这个发明太好了!
然而,你是父母,育儿是天职,你必须做好妈妈这个角色。父母之于孩子的重要性就不赘述了。我只是想知道,这样的情况下,我如何有效工作?已经感受一周多了,是时候解决这个问题。目前思考到的,还是做好时间安排。
《1》孩子的作息时间
8点~9点:起床、吃饭(要陪着)
9点~10点:妈妈带楼下玩一会
10点~12点:在家玩(请爷爷奶奶代劳陪一下)
【动画片0.5小时,捉迷藏等游戏0.5小时,小作业0.5小时,玩具0.5小时】
12点~14点:吃饭、休息(要陪着+我自己午睡20分钟)
14点~15点半:午睡
15点半~16点半:妈妈带楼下玩一会+记忆游戏
16点半~17点半:在家玩(请爷爷奶奶代劳陪一下)
【画画、玩她喜欢的各种游戏】
17点半~19点:吃饭、休息(要陪着)
19点~20点:爸爸带楼下玩一会
20点~21点半:洗澡、记忆游戏、绘本(要陪着)
21点半~8点:睡觉
《2》留给我的整块时间:
23点半~6点半:(7H)睡觉
6点半~8点:(1.5H)起床、运动、读书/听书/培训微课堂
10点~12点:(2H)工作的核心3件事
14点~15点半:(1.5H)工作的核心3件事
16点半~17点半:做晚饭
19点~20点:(1H)洗澡、周四晚分享的准备及社群运营、课程学习
21点半~23点半:(1.5H)工作日准备可分享的课程、周末用于写作
以上是当下可以设想的安排,需要多方支持和配合。所谓的整块时间,其实也很可能被打扰。
时间非常的碎片化,对我而言是一种很大的考验,容易精神紧绷,或脾气暴躁。但是目前这种情况,必须接纳并面对。困难总是帮助我们进步。
设定一个可达到的目标是幸福的关键。从“我能做好一切吗?”到“我能不能做到那些对我和家人来说都最重要的事?”
放下对完美的不切实际的追求。
做好陪伴、保持健康规律的作息、完成每日工作的核心3件事。非核心的交出去,或者不接。
保持乐观、饱满的情绪。
期待崭新的一周的到来!
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