最爱

        昨天说到努力成为终身运动者和优雅生活者，应该是连在一起的吧！

      运动让人心情舒畅，运动让人恢复体能，尤其是在运动之后，那种酸爽的感觉不练是体会不到的，练着练着心态好了，生活自然就顺多了。

        如果你问我，最想做的事，我一定说是练瑜伽，有时间一定把瑜伽排在第一位，拉筋、伸展、打开，每一个动作都练到自己的极致。练得时候疼、酸、累，练完之后的爽，很带劲啊！

        椅子瑜伽、轮瑜伽是我最喜欢上的课。看着每天进步的自己，有点小骄傲呢！