快乐是种本事

最近，我有点抑郁了。脑子里老是想着乱七八糟的东西。老是情绪低落，做什么都没动力。终于明白了精神上的痛苦是有多难受了。甚至有时让我找不到生活的意义在哪。

慢慢的 我意识到，我这样下去不行啊！我得好起来。

首先我得让自己开心起来。

我这几天看了些搞笑的综艺，花了些时间来放松自己,多和朋友待在一起...

在昨天情绪特别低落的时候，我想起我好久没拍照了，就拿起手机，自拍了几张，笑了，开心了，也就没空去难过了。

快乐是种本事

最近几天的学习任务也是能完成的就尽量完成，不能完成的就算了，学会对自己宽容些。

现在真的觉得让自己快乐是种本事。还好，我有爱着我的家人，即使现在不能陪在我身边，但我还是能感受到她们给我的温暖。我还有朋友陪着，至少跟她们在一起是很开心的。还有这个美好的世界，也在陪着我呢！

我会努力让自己开心起来，慢慢找回生活的美好意义。

两种对立的情绪很难同时拥有，所以快乐了，就减少了痛苦。

加油！为自己，也为所有爱你的人。❤