一、十月优秀文章

第一周优秀文章：

92 李雪姣 ｜简书：清心悦行007｜你的见识究竟有多么重要

金句：再大的烙饼也大不过烙它的锅。

推荐理由：以吴军老师的一句“凡人以识为主，以才为辅；凡事谋事在人，成事在天”作为主题。从概念到实例再到方法论，层层递进，简单明了，相信会让大家有所启发。

98 刘刚 ｜公众号：当下的力量007｜吃对了，就不会累

金句：血糖如果上升过快，会导致胰岛素快速地分泌，引发色氨酸进入大脑，色氨酸是合成褪黑素的重要原料，褪黑素越多，人就会觉得越困。

推荐理由：非常实用的一篇文章，清晰地告诉我们食物的不同营养质量指数，以及如何更好地补水。必须安利！

102 周学文 ｜公众号：007女神训练营｜跑步，会得下肢静脉曲张吗？

金句：如果静脉回流血液不畅，就会产生拥堵，导致静脉血管发生扩张，发生在下肢，就形成了下肢静脉曲张。

推荐理由：直观明了地向读者科普了引起静脉曲张的原因以及如何对症下药。

第二周优秀文章：

102 周学文 ｜公众号：007女神训练营｜轻松贷，能给你带来“轻松”吗？

金句：好好学习、认真工作，为他人、为社会创造出更大的价值，他人、社会也就会回馈给你更多的财富。

推荐理由：作为一个普通的工薪阶层，我们大多数人都会为“钱”担忧。当我们没钱却又急需用钱的时候，我们很有可能做出错误的判断，选择一些看起来很划算，实际上利息很高的平台进行借款。这篇文章从数据的角度分析，给了我们一个警醒。另外，也给了大家一些有效的建议。所以，推荐大家去看看。

第三周优秀文章：

92 李雪姣 ｜简书：清心悦行007｜《财富自由之路》复盘2

金句：当你决定习得某项技能的时候，想办法赋予这件事很多重要的意义。这样一旦开始决定做什么事，用不着坚持和努力，干脆就停不下来。

推荐理由：一篇普通的复盘文，没有华丽的词藻，也没有感人的故事，但是却可以从字里行间看出作者的思考。作者全文围绕“什么是落后”，“如何不落后”两大主题，进行深入地思考，相信会让处在迷茫中的伙伴们有所启发。

94 邓立万 ｜简书：邓立万｜不明白这5个道理你无法看懂扒皮师的重大意义

金句：方向不对努力白费！方向对了，不能实现精准打击，也是要浪费大量炮弹的！

推荐理由：单从文章本身而言，邓总在文章中提到的“相对成长”，“绝对成长”这两个概念是很多人极易混淆，甚至有些人一辈子也搞不清它们的区别。所以他把两种概念，用自己的语言清晰简明地概括出来，是非常有助于大家理解。另外，此文也让大家明白了精准成长方向的必要性。

102 周学文 ｜公众号：007女神训练营｜一包进口烟，包含多少税？

金句：当你想抽烟时，不要刻意压制这个想法，而是找个镜子，以第三者的视角来观察镜中的自己，并追踪自己想抽烟的念头，很有可能，这一刻你就不再想抽烟了。

推荐理由：学文哥的文章一直都给人带来惊喜，所以不多说，大家看了就明白了。

第四周优秀文章：

92 李雪姣 ｜简书：清心悦行007｜《财富自由之路》复盘三

金句：工作不仅是出卖自己的时间，也是在出卖自己的生命，工作的衡量标准就是是否有助于自己的成长。

推荐理由：由基本的概念联想到日常的工作、学习、生活中，给人以启迪。工作绝非只是为了一份微薄的薪水，知识也绝非只是多了一个浅显的概念。活着最终的目的是为了让自己不断成长，不断实现自己的财富价值。

96 李光妹 ｜简书：小光哈哈｜家庭会议

金句：作为大人，其实对于小孩的问题不要每次不把他们当回事，每次都要认真对待，沟通，你会有很多惊奇的发现。

推荐理由：很多家长对于孩子身上存在的坏习惯一筹莫展，小光想到以家庭会议的形式，把孩子的问题摊开来讲，让孩子也参与到其中，从而让孩子更容易敞开心扉，能够更有效地去解决问题。

102 周学文 ｜公众号：007女神训练营｜你以为的起征点，是那个免征额吗？

金句：在面对媒体上的各类声音时，多一分警惕，少一分盲从，就更容易接近真相。

推荐理由：作为一个中国公民，我们非常有必要了解我国的纳税制度和清晰自己该如何纳税。小蚊子哥的这篇文章，非常简明易懂，相信即便是计算能力不好的人，也能看得明白。

二、收到的红包

007二班十月罗阳组作业雨情况：

本组一共11位战友（1人请假）

未交系统1位

迟交3位

共收红包：

请假 10元

未交系统50元

迟交 21元

共计：81元

三、志愿者体会

通过这次为期一个月的志愿者活动，我深深地感受到了当志愿者的好处和必要性。

平时我不会很认真去看战友们的文章，有时候因为忙碌或者偷懒就不参与点评，所以写文章就变成了完成任务，微信群就只是交作业的平台。但是担任志愿者后，我就必须要很认真去阅读组员的文章，因为要挑选优秀文章和找金句。

做一次总结下来需要30分钟-1小时，但是这些时间却是花的相当值，因为在阅读大家的文章时，让我接触到了很多我之前没接触的领域，让我知识面有了进一步的拓展，有时甚至能让我更加清晰地认识到我自己的不足。

所以要想更好地成长进化，那就赶紧加入到志愿者队伍中吧！