感恩上天所有的恩赐:
早晨我爬着地铁口楼梯走向出口，想到一两年前的某天爬着这同样的楼梯，那时候两条腿里的经络像是纤维化了样，而此时我走得那么轻松、自在、快乐。不管是曾经的疼痛还是如今的轻松，我都要感恩，尤其那些难受困顿的日子，没有难受过就不能体会到别人的难受和艰辛，也不会深切地感恩原来健康的时候，我就拥有了很多。工作休息途中我开启了感恩模式，不断感恩与自己有关的一切，尤其是感恩到难受、悔恨、纠结的地方的时候，身体就会有种顺畅感，尤其头部和颈部，随着头部的放松，神经舒缓，腿部也会有反应，多么奇妙的自我疗愈呀。
同事跑来问我这次工资序列升级没？显然她有些八卦的，她自己升级了，我也希望她能升，因为她一个人要还好几十万的房贷，挺不容易的。她的八卦含着抱怨，我有跟着她的情绪走，这次我没升，她一说我心里就容易被污染，还好平时就读书熏陶，更多的感恩之心，毕竟经济不景气，能有个稳定饭碗就不错了，所以我后来开导她，知足常乐，庆幸她升了，她也能听进去吧。财富是跟个人福报有关的，所以我更淡定了，别人收入多是别人的福报，也不是想当然的得到的。
同频很重要:看到群里qs老师发的鹅奔跑，我就收藏了，没想到今天我看朋友的头像也是这只鹅，所以遇到不能交流的，也不要勉强，毕竟交流需要同频。看到读书会分享文章，感叹老师们写的太好了，虽然我说不出来，也写不出来，但是我却能读懂并认同，那也是同频共振吧。
为别人着想:今天快下班前，做了一件打扰别人的事，临时想到喝红糖，于是拿出一块红糖放到杯子里，水壶里的水是早上的了，不够热，所以红糖块最后并没有融化完全，还剩下一点点碎粒，为了不浪费那一点点，我就用勺子搅拌那些碎粒，发出了勺子与杯子碰撞的声音，不曾想到会打扰别人，直到我后排的同事说在干啥，我才恍然明白这声音打扰到了别人，于是不再用力搅拌，放轻了动作。后来另一同事发来消息问:是不是我在弄出声音来，比较刺耳。可见我这搅拌动作已经影响了同事们了，成了噪音了。我觉得搅拌没错，错在动作幅度太大，发出了声音，如果我稍微温柔些，就没声音了，可见还是细节处理得不够好，凡事都要温柔，不要粗鲁。
今天同事叫我签字，我自然地写的，没想到写的还比较工整，自我满意了。看来心变了，写的字也变了。继续努力，其实我的心还是比较浮躁的，自我反思还是不到位，不够深刻，继续历练，不怕困难和考验，只怕自己不够精进和用心。
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