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2023-08-31

2023-08-31

作者: 每天都微笑 | 来源:发表于2023-08-30 07:15 被阅读0次

    20230831

    《会痛的不是爱》277笔记及摘抄

    如果我把焦点全放在自己身上,伴侣就会失去沟通的意愿


    笔记及摘抄

    1 顾及自己,也顾及关系中的另一方。

    跷跷板需要的是动态的平衡,而不是某一方的独大。

    2 过去不存在于现在,而是在你的脑袋,在你的心里。

    每个人都有过去,但是,谁能决定过去影响你多大?是当下的你!当下的你决定,你要受过去多大的影响,当下的你决定,你要受过去正面的影响还是负面的影响。如果我们把你的过去当做很多的阴影,决定要受这个阴影影响多大的人是谁?是你呀!

    3 活在当下最重要的是,每天过好快乐的日子,不把种种的恐惧跟担心投射到未来。

    4 时间是一个幻象,你认为的过去、未来的样貌,其实都是我们的心在起作用。

    都是我们的心在作用,我们的心,决定过去怎么影响我们;我们的心,决定我们对未来抱持什么观点。

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