塑形大赛进行到最后2周

塑形大赛进行到最后2周

时间过的真快！不知不觉，为期8周的塑形大赛已经过去7周，还是先给大家汇报一下我的本周塑形结果吧！

请看上图：

5月22日的体重是68.8公斤，

本周已经降至67公斤，

又下降了1.8公斤。

4月11日的76.3公斤开始进行塑形大赛，截止到今天，已经成功减掉9.3公斤，目前67公斤。

塑形大赛进行到最后2周

咱们来看一看身体的变化：

我觉得自己的脖子变化最大，女儿说，看得见腰身了，哈哈。

我发到亲友群，小侄女说，变的漂亮了，有气质了，精神状态超级好。

是呀，参加这个塑形大赛，挑战的不仅仅是毅力，还有习惯，还有对生活的态度。

忘不了，为了逼着自己起床，带着我家小白每天坚持遛弯，多散步……

忘不了，为了保护小白，手上到现在还隐隐作痛的伤口……

忘不了，每天的空腹称体重，

忘不了，每天的一日三餐的拍照，

忘不了，每天临睡前的打卡，

忘不了，咽下一次又一次冒出来的口水……

哈哈，看看现在的体重，现在的身材，所有的忍受都是值得的。

接下来让我们再看身体的指标：

塑形大赛进行到最后2周

BMI正常范围值下降0.67，体脂率少了1%，内脏脂肪少了0.15公斤，各项指标都在趋于下降趋势，真心觉得是好事情。

有人要发问了，为什么5月22日的体重明明是68.7公斤，秤上显示的却是68.7公斤呢？

告诉大家吧，本来称完就是68.8公斤，可是，一般早上称完体重就要进行咖啡灌肠，灌完肠我就想知道是不是体重减轻了，就又称了一次，结果又轻了2两，呵呵。

到办公室签到的时候，给同事们分享了自己的内脂变化，尤其是身体年龄变化。

几个同事都跑到我的住处来称一称自己的体重，欢迎一下自己的身体状况。

记得去年参加快乐健康营活动的时候，我的身体年龄查出来居然是63周岁，当时，心里就觉得特别吃惊，我心态18，身体却不答应啊！

随后的日子里，内心深处一直放不下这件事情，我一定要想尽办法来解决这个问题，怎么解决呢？

正在我愁眉不展，无计可施的时候，系统推出了营养经络刮痧活动。

正中下怀，报名参加了全息营养经络刮痧，亲身体验了刮痧的神奇。

尤其本周，给老爸也体验了刮眼睛的手法，没想到真是板到病除，老爸的眼睛马上就不跳了，就是老爸第一次刮眼睛，鼻窝里堵塞的好严重，没怎么用力都出现了痧像。

塑形大赛进行到最后2周

我是一名乳腺癌患者，可是，我运用自己的所学，咖啡灌肠，全息营养经络刮痧，五行排毒，快乐健康营……

不吃药，不打针，不住院，不化疗，成功遏制住了癌细胞的生长，认真补充好营养素，不去忍受医院难闻的味道，

不去把大把大把的血汗钱扔到医院这个无底洞里，认真学习，改变心态，加强锻炼，增强身体的免疫力，每天保持好心态。

如今的我，又坚持参加塑形活动，7周过去，虽然距离我的目标还有一段距离，可是，已经非常高兴！

如果，朋友你，也有乳腺疾病，也有这样那样想不开的事情，思想上有解不开的疙瘩，欢迎加我好友，让我用自己的亲身故事，给你解决你所面临的问题，数据人生，欢迎你！

今天的分享就到这里结束，咱们下周再见！