1、加班季
虽然经常跟同事一起调侃我们的工作性质是“一年忙两次，一次忙半年”。但是，一年中最有紧迫感的忙碌还是现在快到年底的时候。我还是又开启了时不时的加班状态。
但，还是能清晰地感觉到自己在应对时的状态的变化：更加从容。这变化或许来自于越来越能反观自己的自省能力，或许是越来越能感知到被支持的力量。慢慢地，好像自己也能有意识地跳出来回看一下自己，不再强迫自己，学习拒绝和放下。慢慢练习，允许自己慢慢进步～
周末加班前，去公园散步充充电
2、当下的我们
最近，我和老公的沟通也越来越顺畅有成效，无论是关于我们，还是关于孩子或是父母。
我越来越能从原生家庭中找到一些能说服自己的因由。我也更愿意去看见对方的努力进步，比如在饭桌上主动谈论起我爸感兴趣的话题；比如热情地回应我妈的唠叨；比如当我提醒时能比较配合地放下手机给予孩子更多的关注。我也更愿意去理解和支持他的一些需要，接纳他那些“改不了的臭毛病”，比如工作一天下班后感觉累的不是我一个，而他就喜欢半躺在床头看娱乐视频来缓解这一天的疲惫；比如在他不舒服的时候，不再只顾责怪他早不听我的建议，而是首先要表达关心和爱。我也试着在两人谈话中学习“暂停”长篇大论，适时地邀请和鼓励对方表达自己。我们都已不再年轻，在逐渐成熟的路上，这样慢慢变好的节奏和感觉，很好～
那时的我们好年轻！
3、顺毛驴儿～
对于叛逆期的大儿子，我和老公的有效沟通和交流也越来越多。在面对孩子的问题时，彼此支持着去理解，互相提醒着去接纳。或许在这样逐渐松弛的小环境中，孩子敏感地觉察到了我们的改变，竟也逐渐地放下抗拒，愿意更多地来倾听我们，时不时地带给我们小惊喜。全家人也都及时地表达对他进步的看见和鼓励，然后，这叛逆的小人儿就会瞬间化身为越来越顺从的“小毛驴儿”～
金光闪闪的孩子～
慢慢的进步～慢慢的变好～
活好当下， 满怀诚意，未来可期！
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