在歌唱中,气息至关重要,一首歌没有气的支撑,是不可能唱好的,很多的歌唱爱好者,不懂得歌唱技巧,胡乱高歌,鬼哭狼嚎,这样唱出的歌也是刺耳的,不会有舒服的感觉,更不用说懂得运用气息,练习气息,以下介绍三种炼气的方法:
1.狗喘气法
狗喘气是一个非常实用的气息练习方法,可以锻炼肺活量、横膈膜力量等,虽然练习时很有画面感,但是只要有效果咱都得试试嘛~
大家都看过狗热的时候,伸出舌头,在那里哈哈哈~~的,我们练习的时候同样伸出舌头,学狗哈哈哈哈~~要求快速而有力。这时只有你的肚子在不停的收缩,你的胸口是相对稳定的,你就会感觉你的肚子是一个泵,不断的发力往嘴巴送。这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助
2.气声数数法
先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数,就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样,在开始阶段可数得少一点。不过应注意,数数时尽量不撒气、不漏气。
3.跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时,可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背诵时,要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后,要调节呼吸,然后再继续进行。此外,还需注意的是,激烈运动时不可进行此项训练。
以上四种练气的方法,很实用,平常生活中有时间就多多练习,对于在歌唱上存在气促,气短的朋友,一定有所帮助。
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