【感恩】
感恩爱人早早起床做早餐，开启美好的一天
【幸福日记】
1、幸福的人们每天醒来后都致力于实现明确而艰难的目标，这些目标超出了他们的舒适区，不但赢得了最佳的成果，而且还可以带来最高水平的自尊感和自我效能感。
2、早晚站起来唱歌20分钟，内心压抑的时候就马上放声歌唱。
3、更好地管理自己的言语、行为；管理好自己的一日三餐，管理好自己的形象，管理好家庭环境卫生。
4、学习扫除道，将自己所在的环境打扫的干干净净。
5、管理好碎片时间，多读书、多写字，这是我的小小幸福家园。
【百日超越】
1、独处是一件省心省力又可以愉悦自己的事情，爱自己爱上独处。
2、
【决定】从今日起不再吃生冷食物及辛辣食物，饮食有节、清淡健康饮食。
【明日事宜】
1、周一是全屋清洁日，晨起早餐后进行全屋清洁。
2、再整理物品，将不用的物品及时清理干净
3、将自己的学习场域打理成自己喜欢的模样
4、在地下室取必需品回来，早一点整理好。
5、及时整理收纳，保证随时都可以接待朋友喝茶聊天。
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