一周饮食（5.13～5.19）

-5月13日-
早饭(无)
午饭(炸鸡排+米饭)
晚饭(小葱拌豆腐+炒鸡蛋+手擀面)
水果(苹果1)

-5月14日-
早饭(无)
午饭(蒜泥拌豆角+凉面)
晚饭(小葱拌豆腐+金针菇+炒饭)
零食(薄脆小饼干)

-5月15日-
早饭(无)
午饭(猪肉馅饺子+金针菇)
晚饭(煮方便面+卤蛋1)
水果(半个苹果)
零食(小袋豆干)

-5月16日-
早饭(水煮蛋2)
午饭(韭菜豆腐馅饺子+炒腐竹)
晚饭(煮方便面+金针菇)
水果(苹果1)

-5月17日-
早饭(无)
午饭(土豆丝+金针菇+馒头)
晚饭(蒜苔炒肉+水煮蛋1+米饭)
零食(雪糕1)

-5月18日-
早饭(水煮蛋1)
午饭(炸鸡排+青椒炒蛋+馒头)
晚饭(胡萝卜炒肉+米饭)
零食(辣条+雪糕2)

-5月19日-
早饭(水煮蛋2+金针菇)
午饭(煮方便面+金针菇)
晚饭(青椒炒肉+洋葱炒蛋+米饭)