羽毛球

羽毛球是一个同事带我去玩的，我很多年没打了，也不清楚具体的规则。

每周三会去打一次，一次一小时，大概打了三四个月，那就意味着总共打了十几个小时。

从最开始乱打到今天初步打出感觉，嗯，一种很奇妙的感觉。

具体说来，眼睛会被球吸引住，身体跟着球走，知道如何杀球……身体和意识很专注。球感，是一个很有意思的词，找到球感，像是进入羽毛球的世界。

好像学习很多技能最开始都会很乏味，慢慢地掌握了之后，才能从中体会到趣味，进入更大的世界。

人类学习最显著的特征是经验学习，基于过去的经验以及模仿旁人的经验。

一共有8个场地，场地上总会出现高手，用眼睛记录他们的动作，如何挥拍、挥拍后球发出的声响、角度、力道、全身的姿势，再在脑海里反复演练他们的动作，最后自己在球场实战中现学现卖，碰到问题再向球友求证。

自己在练习的时候，记住每次挥拍的动作，身体的姿势，记住球的弧度，再去思考如何校正，空隙时间反复挥拍找感觉。

《倭寇的踪迹》里，新手武功很强，老手却说了一句话，我还有技巧，最后用技巧破招。这是说明什么呢？一对一打，并不是说新手打不过老手，而是老手实战经验多，知道很多实战技巧。

其中最关键在于心态，特别是对待输赢的心态。凝视自己情绪的波动，想象水面，尽量让自己心如止水。忽略周围的干扰，进入羽毛球的世界，眼中只有球，身体只是自然而然的反应，达到忘我的境界，最后才能享受其中的乐趣。