学会释然

一个人想要的越多，内心的障碍就会越大。我们应该做的，就是放下该放下的，心才会更加自在，人生也会更加淡然。

有一个关于一位铁匠与茶壶的故事。

以前有一个铁匠，每天日出而作日入而息，中间休息的时候，喝着茶，欣赏着窗外的美景，非常惬意。

突然有一天，一个商人路过他们店门口，看到他经常喝茶用的水壶，觉得非常特别。于是决定出高价买下它。

但是这个铁匠很不可思议，就这么一个用泥土堆砌而成的，怎么会这么值钱；另外，由于这个水壶是祖宗传下来的，他拒绝卖给这个商人。

但是，从那以后，他再也没有淡定过了，每天在用到这个水壶喝茶时，都小心翼翼，深怕弄坏了；更加没有心思去享受闲暇时光，去感受窗外的美景。

村里面很多人也慕名来看看到底是个什么宝贝，为了防止被偷走，铁匠把他家的大门加厚了两倍。

放不下，焦虑，担心，所有这一切困扰着铁匠，最后，他实在受不了，直接把这个水壶摔的粉碎。

的确，现实生活中，很多的焦虑都是由内心产生，只有放下心中的疙瘩，才能会有“柳暗花明又一村”的通透感。

我们每个人，都是两手空空来到人世间，最后也是两手空空的离开人世间。所以在这之间，我们要学会爱护自己，不要焦虑，学会释然。

人生道路上，让自己轻装上阵，不要带有太多的负担，要不然行走会很艰难，很痛苦。

孔子说，：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。” 凡事不要去抱怨，静静地问自己就好了，这样会减少很多的怨恨。

有一句话说的很好，“在这个浮躁的社会中，要学会释然，让自己保持一颗平静的心。只有心境平和，才能更好地享受生活。”

生活中太多的苦和难，为了生存，为了孩子的教育，为了更好的工作，为了更多的收入，已经够累了。所以，不要再为了一些事情给自己添加麻烦。

《当下的力量》这本书有一句话，“人类的很大一部分痛苦是没有必要的。只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然地产生。”