一直以来，我都无法接纳你，纵然你对我百般迁就，任我在这个世界天马行空，这我不得不好好感激你，感恩你从不干涉我，让我血淋淋的内心百般煎熬，披荆斩棘活到今天。我知道你不懂我，好在虽然你不懂我，但你不干涉我，不阻止我。
面对你，我一直有很多的愤怒，这是无法掩盖的内心感受，你对我百般迁就，为何我还这么多的愤怒，憎恨？有时候我的内心很分裂，会觉得自己很不道德，经常有个声音对我说：'你怎么可以这样，都对你这么好了，你到底想人家怎么样？'是啊，你到底要怎么做，我才能满意？
半夜，孩子的叫声把我们吵醒，你主动提出去陪孩子睡，我发现我的内心对你没有感激，这也是一直以来，我很不明白甚至憎恨自己的地方，为什么你对我这么好，我却总是在要求，抱怨，愤怒，憎恨当中，显然这不像我。当你起床去陪孩子，看着你的背影，猛然间，那个对你的讨厌憎恨深深的划过我的胸口，原来我那么讨厌憎恨你，我讨厌你的没有魄力，没有决断力执行力，没有男人的阳刚之气，永远跟随我，听我的话，你看起来那么脆弱，不堪一击，那么无奈，似乎在这个世界已经看不到希望了。显然事实是，我其实才是那个早已看不到希望的人，我对自己对未来都早已丧失了信心，我希望你是强悍的，可你看起来真的不是我要的强悍，甚至看起来有些懦弱，这真的让我太绝望了，我把对自己的失望指向了你，对自己的憎恨指向了你，你不过是我的替代品，因为恨自己是多么痛苦的一件事啊！而恨你会让我好过些。
我无法接纳你的弱，因为当你不能强大的时候，我觉得你无法让我依靠，我在你面前无法安心的做个小女人，我对自己失去了信心，又无法依靠你，这让我痛苦不堪。所以我想你能快快长大，像个男人一样，让我依靠让我慢慢松懈柔软下来，而不是听我的话，因为你听我的话，显然，就是我大你小，我强你弱，这种感觉让我太累了，所以你用听话照做对我好，只会让我越来越累，越来越憎恨你，此刻我才明白我的无法感激由此而来。
我终于明白了，憎恨哪里来，无法感激哪里来，这不会再煎熬我，不会让我再分裂，接下来，我需要去面对的是去接纳自己的脆弱，接纳自己当下的一切发生，放过自己也才能放过你，也可以把关注收回来，回到自己身上，一切才有可能改变。这真的很好，感恩今晚的领悟。安！
2008.11.30凌晨四点
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