20171012三只青蛙
早安 01---徐丹 每天进步一点点
2017/10/12
【早睡早起】
22:00-05:00 （6:44）
【易效能三只青蛙】
昨日青蛙：3/3
1. 回复重要客户信息 发产品10个并发给老客户 没货的产品通知客户 （完成）
2. 学习心理年龄第十一课 （完成）
3. 学习时间管理十堂课。（开始）
今日青蛙：
1. 回复重要客户信息 发产品10个并发给老客户 没货的产品通知客户
2. 学习心理年龄的第十二课
3. 学习时间管理十堂课的第一课。
反思：
昨天上午状态好，工作上的重要事情都完成了。下午从一点半睡到三点半，起来精力充沛，从三点半工作到6点半。 7:000-8：30 健身。 8:30回来工作到9:30 10点开始学习了心里年龄的第十一课。躺床上继续听第十二课，大概到12点左右睡着了。早上6点40起床。
其他状态都可以，就是中午多睡了一个小时 早晨起晚了一个小时 晚睡了一个小时。
【感恩分享】 感恩运动模式重新开启
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