一分钟表达训练我抽到的题目是（和尚与修女），第一反应是那首歌曲（女人是老虎）等上台唱完了才发现时间不够了，回到座位上重新梳理，和尚与修女的共同点只有一个，他们都是修行者。不同点1,他们的性别不同2.穿着打扮不同3.东西方文化差异4.语言文字不同……很多不同！在逐渐觉察的过程中我发现，其实和尚与修女是同一个人！
生活中的每个人都有不同的像，一个是内在的我，一个是表像的我，灵魂和气囊都是我的！如果内外兼修就能身心合一，但是只注重其中的一个，都不能给自己带来持续的健康富足美丽！所以我们要内外同修获得幸福！善哉！善哉！美哉！美哉！
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