你孕期状态如何?
是焦虑到没朋友,还是神经大条到被长辈唠叨?
在萌动大家庭里,静阳是被群友贴上“焦虑”标签的妊娠合并慢性高血压妈妈,而我们介绍她的原因,是她的焦虑基本都有理有据,而且不断努力自救,甚至她发挥的机智撑高了中国妈妈孕傻水平线。🙊🙊
以下,就是她的自述啦。
认真焦虑傻傻分不清楚
我是一名二线科研汪,小心认真地度过孕期,今年6月终于见到我儿子,你要问产后的感想,我就一句话:
孩子抱在自己手里,就是好!!!
怀孕的时候,在萌动粉丝群里结识了一批懂我的姐妹和工作人员——只要说起“焦虑”她们立刻想到我,甚至萌动医生还让我把群名改成“有点小神经质的静阳”。一开始我觉得我只是比较认真,现在回过头看,确实挺焦虑的。
表现在哪呢?
😳孕期知识科普,甚至收入《妇产科学》《如何读懂胎心》这种专业书籍(PS也是科研狗的习惯啦)。
😳我选择建档医院的一个很重要因素,就是这医院能不能给28周早产儿手术。因为我怕孩子出现极端情况要早产……
😳面对整个孕期的各种检查项目,每次知道结果前都心力交瘁。
😳第6周要B超看胎心,我怕测不出来会崩溃,硬憋到第9周才去;知道12周就能做无创,绝不拖到做中唐。
😳我买了制氧机和萌动,前期没事就吸吸氧,后来一天不测够3个小时我都睡不踏实。
😳只有找到医生才安心。拉着萌动医生问,有一次问了1个小时,搞得医生一不忍心留了电话;感觉不舒服就跑医院,脚崴了拄拐也要去。
最难过的应该是孕中期,因为那时候我知道自己得了妊娠合并慢性高血压。
16周查出来,过了1个月确诊。确诊前,我认为只要低盐低油就可以,况且身体基础还不错。结果刚确诊没几天,北医三院一位妊高妈妈出了事,那时候我才知道,这病竟然能严重到要命!
所以从那天起,我再没敢吃好东西,好一段时间就清水涮白菜。要总结那段日子,应该就是哭,超级霹雳无敌爱哭,夜半时分经常莫名两行清泪pia出来。
总之,特别惨。
科研汪妈妈的反击
虽然我从头焦虑到尾,但毕竟是做科研的,爱研究。所以我分析了自己焦虑的原因:
他在我肚子好不好我都不知道!什么都做不了!
这话从何说起呢?
我一直在恶补孕期知识,所以我知道,能了解宝宝情况只有2个办法:1、按时产检;2、28周后数胎动。当我发现能为宝宝做的事情少之又少时,心里一没底,焦虑就发生了。
好在,现在国内有些大医院对新生儿的救助能力已经可以让28周的小宝宝在脱离母体后平安存活,这让我更有耐心去等待。
再后来看到萌动的众筹,看到它能让妈妈知道宝宝在肚子里是什么情况,自动数胎动,想到我能在家随时测到胎心,听见宝宝的心跳,5分钟毫不犹豫的就剁手了。而且,它的被动式和超声波不同,我又不想被各种能量波搞得头大,也就没再犹豫。
说起来,我挺佩服自己的,不管多焦虑,都能做到“有问题,去找答案”。所以,也想跟和我一样认真紧张的妈妈说几句:
虽然乐观的心情对宝宝好,但妈妈对宝宝的担心很正常啊,你见谁怀孕期间一次担心都没有的?如果当妈的不担心,谁能替你担心呢。
所以,不要自责自己的消极情绪。如果感到焦虑,就去找解决办法;如果找不到,那就去习惯这种心情,想哭就哭出来。
学海无涯,哺乳知识一定要学
看到这,你可能以为我特别能照顾宝宝,月子坐得很科学吧?
不,很不幸,我栽在喂奶这件事情上了。所谓学海无涯,哺乳知识我竟然学少了。
什么“要和宝宝多接触,第一口母乳”、“要按需哺乳,母乳最好”,这些都烂熟于心。可实际上这些根本不够用!!!
宝宝吃了不睡,哭闹不止,恨不得在那里啃自己的小拳头,我就担心是不是没吃饱,是不是奶不够?结果呢,我常常忍不住给他灌了奶粉,有一天给宝宝撑的,睁眼到凌晨三点……
看自己这么狼狈,我询问身边一圈人,发现每个妈妈都会在哺乳上遇到问题,不光孩子受罪,当娘的也会在超大的压力下搞的自己一胸伤,那可是我们身上最柔软的部分啊!然后呢,过来人讲:“忍忍就过去了”。是,能忍过去,但真的很难受。
所以,真心建议妈妈要在孕期多学学哺乳知识,不要光顾着买买买,也别全指望月嫂、月子中心,毕竟身体是自己的,孩子是自己的。
我前一阵上了哺乳指导课,发现有很多操作方法能让我和宝宝解脱,很后悔没有早些学习!所以本着知识学习了就要多用的原则,我开了个公众号(叫【公主汪当妈妈】),把自己的喂养经验分享给大家(虽然现在只有3篇,但估计萌动宣传出去我也不好意思不更新😌 ),希望能帮到妈妈们。
萌动有话说
如果你是一个焦虑孕妈的家人或朋友,请陪伴她
可能你觉得她焦虑的都是些“小概率事件”,但最好别拿这话反驳她,因为小概率摊到她的头上,就是不能接受的灾难。
即使你见过再多“从不数胎动也依然平安生娃”的人,也请相信,不同人不同命,你身边那位忧心重重的女人,有她必须自己承担的困难。可能从知道怀孕的一刻起,她就想念她的孩子,想象他从一个小胚胎到出生、上学。
对于孩子,她无比期待。
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